①旅程安排 itinerary：

D1：上海→重庆黔江 餐：自理 宿:火车上

上海松江火车站搭乘火车前往黔江，沿途欣赏美丽的风景；宿火车上

D2：城市大峡谷→濯水古镇 餐：晚 宿：黔江

11：47分抵黔江火车站，导游接团后乘车至重庆黔江游城市大峡谷景区，他是中国唯一的城市大峡谷，世界罕见的砾岩溶洞群，也是中国唯一以土家语命名的旅游城市品牌。

后乘车前往国家AAAAA级景区、国家级历史区文化名镇【濯水古镇】(5A)（游玩约2小时）位于重庆市黔江区东南角濯水镇境内，地处乌江主要支流阿蓬江畔，距黔江主城26公里，是一个集土家吊脚楼群落、水运码头、商贸集镇于一体的千年古镇；

D3：蒲花暗河→神龟峡 餐：早中 宿：黔江

游览国家AAAAA级景区【蒲花暗河】（游览时间约1.5小时）重庆蒲花暗河景区位于黔江区蒲花河濯水段,系阿蓬江的一条支流,暗河部分长约2公里,河水最深处达20余米,主要由暗河、溶洞、峡谷组成,景点有天生三桥、黑龙潭、赤穴、大峡谷等。景区毗邻濯水古镇、亚洲第一风雨廊桥,是古代陆地出川的必经之路。景区全年平均气温15℃,夏天最高气温为31℃,其中溶洞内气温全年保持恒温22℃,素有“中央空调”的美称。

前往【神龟峡景区】神龟峡是阿蓬江峡谷景观中最为优越的河段，从黔江两河镇至酉阳大河口，全长38.9公里。神龟峡水深数十米，两岸山高50多米，沿途悬崖峭壁，突兀奇峰，两岸风光原始古朴，美不胜收，优于大宁河，胜于小三峡。 神龟峡河水迂回曲折，山高水深，全程有27个弯，有神门天门、 人门等28个门： 水绕山转，蜿蜓盘曲，其弯道之多，实属峡谷罕见。真可谓“船到崖前疑无路，调转船头又一弯”。在沿峡谷而下的途中，有多达20余处别开生面的自然景观，在其中有“三龙抢宝”， “天桥”，“宝顶”，“美女峰”、 “红岩”等美景，各具风采，犹如一神龟峡幕幕精彩而美丽的画卷。

D4：桃花源→叠石花谷→吉首 餐：早中 宿：吉首

早餐后BUS前往国家AAAAA级景区-世外桃源【桃花源景区】（游览时间不低于2小时）。酉阳桃花源被广泛认为是陶渊明笔下《桃花源记》的原型地，与世隔绝，宁静和谐，隐逸悠远，身临其境确实会有“初极狭，才通人；复行数十步，豁然开朗。”的感受，土地、屋舍、良田绘就一个安宁和乐的世界。

中餐后前往【酉阳叠石花谷】(4A)景区位于酉阳县板溪镇，距县城12公里。是一个集旅游、观光、休闲为一体的生态园扶贫示范景区，占地面积3000多亩，分为叠石花谷区和艺术部落两大部分。两区呈“一”字型，从北至南，依次排开。其中，叠石区是叠石艺术巫傩文化区，在园区的北部；艺术部落是乡村艺术花卉欣赏区。

游玩后乘汽车至吉首。

D5：边城茶峒→古苗河→乾州古城 餐：早中晚 宿：吉首

早餐后-BUS前往边城茶峒游【边城茶峒】(4A)【洪安古镇】(约2个小时）体验【一脚踏三省】沈从文《边城》描写的湘西，自然风光秀丽、民风纯朴，人们不讲等级，不谈功利，人与人之间真诚相待，相互友爱。外公对孙女的爱、翠翠对傩送纯真的爱、天保兄弟对翠翠真挚的爱以及兄弟间诚挚的手足之爱，这些都代表着未受污染的农业文明的传统美德；

体验沈从文《边城》的主人翁翠翠和爷爷的拉拉渡

品尝【一锅煮三省】品尝用重庆的榨菜、贵州的鱼、湖南的豆腐做成的湘贵渝边界特色美食一锅煮三省；

后游玩【古苗河大峡谷】，位于湘西花垣县县城以东五公里左右的古苗河上，河两边奇峰异立，悬崖峭壁，地势险峻，天然形成了五公里左右的地缝大峡谷。河水从上流下，因落差较高，分布多个形状不一的阶梯形瀑布，一瀑一潭，潭瀑相连，堪称奇观！

前往吉首市【乾州古城】，乾州古城不仅历史悠久，而且文化底蕴深厚，是湘西四大古镇之一，被誉为“千年苗疆第一城”。这座古城因其独特的地理位置和丰富的民族文化而闻名。乾州古城始建于明代，距今已有400多年的历史，是湘西非物质文化遗产的重要传承地。古城位于万溶江河畔，因其三陆横陈、二水绕洲的独特地理格局，状如乾卦，故而得名“乾州”；晚上吹着万溶江的晚风，感受这座古城的烟火气。

D6：十八洞→挂壁公路→德夯苗寨 餐：早中 宿：吉首

早餐后前往【十八洞村】（约1.5小时）2013年11月，习近平和中央的一些来十八洞村考察调研，提出了“实事求是、因地制宜、分类指导、精准扶贫”十六字方针，开启了全国精准扶贫的序幕。这里是   “足盏摇过山峦，山峦一片春色。银饰掠过层林，层林一片锦绣。歌声飘过水波，水波一片清明。”走过一段段弯曲的柏油山路，就来到了中国精准扶贫首创地高山苗寨十八洞村。十八洞村位于湖南省西部，武陵山脉中段，湘黔渝交界处的湘西花垣县双龙镇。地处素有花垣“南大门”之称的排碧乡西南部，属纯苗聚居区，苗族风情浓郁，苗族原生态文化保存完好。因为村里有十八溶洞群相联而得这个名字。 这里曾经是一个交通闭塞、极度贫困的深山苗寨。

后换乘景区接驳车前往【小龙洞景区】参观游览（游览时间2小时），参观悬崖上的小龙洞瀑布群，走湘西【挂壁公路】公路是从悬崖峭壁中直接打隧洞开凿一条公路，在挂壁公路每隔十米左右的悬崖边打通一个窗口，以便透亮采光，形成了一道道奇特的景观。

游国家5A景区——【德夯苗寨】，山而建民居飞檐跷角，封火墙，吊脚楼，雕花窗，造形奇特，青山绿水间，灰瓦石基吊脚楼，光滑石板路，精巧石拱桥，赤足红装浣纱苗女，还有古老石碾和筒车，沿岸伴以苗家吊脚楼，一派田园诗情的风情；

D7：矮寨公路奇观→上海 餐：早中 宿：火车上

早餐后乘车前往震撼壮观的【矮寨大桥】，横亘于矮寨峡谷之颠，是目前世界上峡谷间跨度最大的钢桁梁悬索桥，大桥跨径1176米，距离峡谷底部的高度为355米，2007年10月开始修建，2012年3月建成通车。以克服五大“世界级”施工难题和创造四项“世界第一”的科技含量享誉中外，获赞为桥梁建筑艺术和自然景观完美结合的典范。矮寨大桥不只是连接湘俞重要交通设施，还是湘西绝无仅有的标志性景点。大桥底部开通有观景平台，游客立于其上，仿佛置身彩虹之颠，看千峡万壑，赏村落田园，沐风云聚会，慨天地浑然……若腾云驾雾之势，有飘然欲仙之感。

下午或晚上怀化乘火车硬卧返上海

D8：抵达上海 餐：自理 宿：温馨的家

火车抵达上海，结束愉快的旅行；